Manual Completo do Jejum

Tudo sobre jejum

O Manual Completo do Jejum é um programa online onde você vai encontrar tudo o que você precisa saber sobre Jejum.

Como fazer? Quando fazer?

São 18 módulos, um passo a passo completo de uma das técnicas mais eficazes e certamente a mais barata para emagrecer e promover saúde.
O Manual Completo do Jejum irá ajudar você a alcançar os resultados que você achava que estavam tão distantes!

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O que vai encontrar no curso:

Dá uma olhada em alguns dos módulos que vamos abordar:

*Em caso de algum problema de saúde ou uso de medicamentos, não deixe de contactar o seu médico antes de iniciar a técnica.

Módulo 1

O que é jejum

Módulo 2

Entenda o seu corpo

Fisiologia - Carbo dependente x Ceto adaptado

AMPK x MTOR

Metabolismo Glicídico x Metabolismo Lipídico

Apetite x Saciedade

e muito mais

Módulo 3

Mitos sobre o jejum

Módulo 4

Sensações

Módulo 5

Como fazer jejum?

Módulo 6

Como começar a praticar jejum?

Módulo 7

Como quebrar o jejum?

18 Módulos no total com suporte em PDF

MANUAL COMPLETO DO JEJUM + BÓNUS

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COMUNIDADE EXCLUSIVA
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Nesta comunidade eu irei responder às suas dúvidas e você poderá partilhar a sua experiência praticando jejum!
É uma comunidade exclusiva para os alunos do curso O Manual Completo do Jejum, por isso estará no ambiente certo!

PARA IMPRIMIR E LEVAR PARA ONDE QUISER

Para além das vídeo aulas do curso Manual Completo do Jejum, receberá também como bónus um PDF com um resumo. Um Manual que poderá assim imprimir, ler quando tiver tempo e levar consigo para onde quiser.

DR RODRIGO AYOUB

Médico Ortomolecular, formado pela Universidade do Rio de Janeiro.
Tem Mestrado pela Universidade das Ilhas Baleares Palma de Maiorca (1999)
Formado em Medicina Ortomolecular pelo instituto de Medicina Ortomolecular no Rio de Janeiro (Prof. Helion Póvoa) em 1994.
Pós graduado em Medicina e Cirurgia Cosmética pela Universidade de Barcelona (2000).
Professor da Pós Graduação de Modulação Hormonal em Portugal (gemae.pt).
Criador do Método de Emagrecimento Saudável online e do programa O Manual Completo do Jejum que ajudam milhares de pessoas pelo Mundo.

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